«El narcisismo es un fenómeno que consiste por una parte en la grandiosidad narcisista, el exhibicionismo, la búsqueda de admiración, la audacia y el dominio, y por otro, la vulnerabilidad narcisista, la introversión, la retirada, la hipersensibilidad. Estas dos caras… Leer más »Conviviendo con una pareja narcisista
JUEGO PATOLÓGICO El trastorno del juego es un trastorno del comportamiento común y problemático asociado con la depresión, el abuso de sustancias, la violencia doméstica, la bancarrota y las altas tasas de suicidio. En la quinta edición del Manual diagnóstico… Leer más »Trastorno del juego
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno psicológico complejo que se caracteriza por una desregulación del estado de ánimo, inestabilidad interpersonal, alteración de la autoimagen y comportamiento marcadamente impulsivo (p. ej., agresión, autolesión, suicidio) (Lieb et al.,… Leer más »Trastorno límite de la personalidad
Cuando te embarcas en un autosabotaje, creas un conflicto interno, por un lado, dices que quieres descubrir y vivir tu propósito, por otro lado, haces cosas que te impiden hacerlo. El autosabotaje, también conocido como desregulación del comportamiento, puede ser… Leer más »Autosabotaje y procrastinación ¿Eres tu peor enemigo?
A continuación 20 desafíos de Autosuficiencia: 1. Practica la gratitud: tu elección de estar agradecido se refleja en tu estado de ánimo y comportamiento. 2. Conserva tu poder personal: no le des poder a otra persona sobre ti. Toma el… Leer más »Autosuficiencia
Una vida con sentido, tiene más sentido. Cuando una persona configura un sentido de fondo se supera, lucha, persevera, se derrumba menos ante la adversidad, incluso es capaz de crecer ante ella. Podría parecer que la vida es inherentemente aleatoria… Leer más »El significado de la vida
No muchas personas conocen el Trastorno disfórico premenstrual, se define como un síndrome antes de la menstruación que involucra síntomas físicos y psicológicos que afectan la vida diaria de la persona y pueden incluso amenazar el bienestar mental. Entre el… Leer más »Trastorno disfórico premenstrual
Cuando se trata de felicidad y éxito en la vida, la inteligencia emocional es tan importante como la capacidad intelectual. A continuación aprenda cómo mejorar tu IE. 1. Amplia tu repertorio emocional. Todas las personas experimentan emociones, pero son unas… Leer más »Los 17 talentos de las personas con inteligencia emocional
A las personas les gusta saber que tienen cierto control sobre sus sentimientos, les da más confianza en sí mismos saber que no son esclavos de la excitación fisiológica o patrones mentales desbocados. Lo que les enseñamos es lo mismo… Leer más »10 técnicas para controlar la ansiedad
Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-5, la depresión se clasifica como un trastorno del estado de ánimo que causa un sentimiento persistente de estado de ánimo deprimido o tristeza y, a menudo, una profunda pérdida… Leer más »Depresión
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que afecta a los mecanismos que regulan el estado de ánimo. El trastorno bipolar incluye tres afecciones diferentes: trastorno bipolar I, bipolar II y ciclotímico. Las personas con trastorno bipolar tienen estados emocionales… Leer más »Trastorno bipolar
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