Terapia familia

Terapia de familia

La terapia familiar es un tipo de tratamiento diseñado para ayudar a resolver problemas que afectan específicamente la salud mental y el funcionamiento de las familias.

La terapia puede ayudar a los miembros de la familia a construir relaciones más sólidas, mejorar la comunicación y gestionar conflictos.

Algunos de los objetivos principales de la terapia familiar, son por ejemplo, crear un mejor ambiente en el hogar y comprender los problemas únicos que afectan al sistema familiar.

Problemas comunes de salud mental en la familia

• Falta de comunicación y discusiones frecuentes: dificultades para expresar emociones, malentendidos constantes y falta de escucha activa.
• Problemas de conducta en hijos/adolescentes: desobediencia, rebeldía, bajo rendimiento escolar o baja autoestima.
• Dificultades en la crianza y normas: desacuerdos entre progenitores sobre límites, normas y disciplina.
• Enfermedades físicas o mentales y adicciones: problemas psicológicos (ansiedad, depresión o adiccion de un miembro de la familia.
• Crisis vitales y transiciones: adaptación al cambio tras la pérdida de empleo, mudanzas, duelos o conflictos.
• Patrones de interacción negativos: discusiones sin solución y sensación de tensión constante.
• Aislamiento social o emocional: Miembros que se distancian entre sí.