El autosabotaje ocurre cuando nos destruimos físicamente, mentalmente o emocionalmente, deliberadamente obstaculizamos nuestro propio éxito y bienestar al socavar las metas y valores personales. Cuando te embarcas en un autosabotaje, creas un conflicto interno, por… Leer más »Autosabotaje ¿Eres tu peor enemigo?
Trastorno límite de personalidad (TLP) Las personas con TLP pueden tener sentimientos crónicos, frecuentes y aleatorios de vacío, miedo, etc. Estos síntomas a menudo los llevan a utilizar mecanismos de afrontamiento poco saludables en respuesta… Leer más »Trastorno límite de personalidad (TLP)
«Víctimas sutiles de manipulación emocional» El término «Gaslighting» proviene de una obra de 1938, «Gas light» que se convirtió en una película en 1944, «Gaslight», donde un esposo manipula a su esposa para hacerla pensar… Leer más »«Gaslighting»
Automotivación La historia está llena de personas que, ante el fracaso, el desvío y la distracción, mantuvieron el rumbo de todos modos, logrando sus sueños sin importar los obstáculos en su camino. C.G.A Estos son… Leer más »Automotivación
Amor real El amor real o «consumado» se basa en la unión de tres pilares: intimidad (conexión emocional), pasión (deseo físico) y compromiso (decisión de mantener la relación). Robert Sternberg Si no crees en el estado de amor real, es muy… Leer más »Amor real
La neuroquímica del flow «El ego se desvanece, el tiempo vuela, cada acción, movimiento y pensamiento le sigue inevitablemente al anterior, como tocar jazz. Todo tu ser está involucrado y estás usando tus habilidades al… Leer más »La neuroquímica del flow
Autoestima «Las personas se esfuerzan por sentirse bien consigo mismas o buscan mantener su autoestima, y esto es fundamental para la naturaleza humana. La autoestima es un juicio o autoevaluación de nuestro trabajo o bondad… Leer más »Autoestima
Conviviendo con una pareja narcisista «El narcisismo es un fenómeno que consiste por una parte en la grandiosidad narcisista, el exhibicionismo, la búsqueda de admiración, la audacia y el dominio, y por otro, la vulnerabilidad… Leer más »Conviviendo con una pareja narcisista